ゴルフの練習場に行きたくても、なかなか行けないという時は多いですよね。せめて素振りだけでもしたいと思っても、自宅では広さも足りず、なかなか練習になりません。

そんな時にオススメなのが、ハンガーを使ったゴルフ練習です。ハンガーでゴルフなんてどうやるの？と疑問に思うでしょうが、やり方は簡単です。

まず、片方の手でハンガーの片端を持ちます。そして、もう片方の手でハンガーフックの下の部分を持ってスイングするだけなんです。ちなみに、持ち手は自分の利き手によって変えてください。ハンガーはちょうど二等辺三角形のような形になっていると思うのですが、その頂点と底辺の一方をグリップ代わりに掴むという感じです。しっかりと掴むことが出来たら、その状態で何度もスイング練習をしてみましょう。

これは、ローテーションの練習へと繋がります。ハンガーを使うことで、右手と左手が離れるからこそ、ローテーションの感覚が掴みやすいのです。ハンガーなら、自宅で必ずあるものだし、振り回して壁などにぶつかる心配もありません。費用も全くかからないのでコスパも高いです。

この練習法は、気軽に今すぐ出来るゴルフ練習となっているので、ローテーションが気になるという方は、ぜひ今日から試してみて下さい。